Mô tả

Xuất xứ: Việt Nam.

Quy cách: Lon.

Trọng lượng: 230gr.

Hạt Điều Rang Lynd không chỉ là món ăn vặt thơm ngon, món quà biếu Tết ý nghĩa mà còn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời với sức khỏe con người dồi dào vitamin và các loại khoáng chất. Hạt Điều Rang Lynd là một trong những loại hạt ngon và được yêu chuộng tại thị trường Việt Nam.

Hàm lượng dinh dưỡng của Hạt Điều Rang Lynd

Thành phần dinh dưỡng hạt điều trong 100 gam ăn được bao gồm:

• Năng lượng: 605 Kcal
• Protein: 18.4 gam
• Glucid: 28.7 gam
• Lipid: 46.3 gam
• Chất xơ: 0.6 gam
• Vitamin: vitamin E (0.9 mg), vitamin K (34.1 mg), vitamin B6 (0.417 mg)
• Chất khoáng: Canxi (28 mg), Natri (12 mg), Kali (660 mg), Magie (292 mg), Folate (25 mcg)

Công dụng Hạt Điều Rang Lynd

1. Hạt Điều Rang Lynd ngăn ngừa ung thư Chất proanthocyanidins trong hạt điều được chứng minh là loại flavonoid, có tác dụng ngăn chặn các tế bào ung thư tái sản xuất và tiêu diệt tế bào ung thư. Bên cạnh đó, lượng đồng trong hạt điều sẽ giúp cơ thể tránh khỏi các gốc tự do, cung cấp nguồn phytochemical và chất chống oxy hóa.

2. Hạt Điều Rang Lynd nuôi dưỡng tóc và da Hàm lượng đồng dồi dào trong hạt điều là thành phần quan trọng cấu tạo nên tyrosinase, giúp chuyển đổi tyrosin thành melanin, kích thích tạo các sắc tố màu trong tóc và da.

3. Hạt Điều Rang Lynd ngăn ngừa bệnh lý tim mạch Hạt điều cung cấp chất béo lành mạnh cần thiết cho cơ thể để hấp thu các vitamin tan trong dầu. Ngoài ra, ăn hạt điều sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa các cơn đau tim, làm giảm nồng độ triglyceride và huyết áp cao.

4. Hạt Điều Rang Lynd cải thiện chức năng não bộ Trong hạt điều có chứa hàm lượng magie cao, giúp cho hệ thần kinh, cơ bắp của cơ thể khỏe mạnh, tạo điều kiện cho mạch máu được thả lỏng và nghỉ ngơi. Ngoài ra, các chất béo không bão hòa đa và đơn trong hạt điều sẽ tác động lên quá trình sản sinh tế bào não, giúp cải thiện trí nhớ tốt hơn.

4. Hạt Điều Rang Lynd rất tốt cho mắt Hạt điều chứa hàm lượng lutein và zeaxanthin cao, 2 hợp chất này hoạt động như một chất chống oxy hóa khi tiêu thụ thường xuyên, từ đó bảo vệ mắt khỏi tổn thương nhẹ và giảm tỷ lệ đục thủy tinh thể ở người lớn tuổi. Ngăn ngừa sỏi mật: Sỏi mật là bệnh lý gây ra do sự xuất hiện của sỏi cholesterol, vì vậy việc thường xuyên ăn hạt điều có thể giúp giảm nguy cơ hình thành bệnh.

5. Hạt Điều Rang Lynd hỗ trợ giảm cân Trong hạt điều có chứa 75% lượng chất béo không bão hòa. Do đó, hạt điều vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể mà không lo bị tăng cân.

Cách bảo quản Hạt Điều Rang Lynd

Các loại hạt trong đó có hạt điều có hàm lượng chất béo cao và chúng có thể dễ dàng bị oxy hóa. Hạt điều bị oxy hóa có mùi khét và không an toàn cho người sử dụng. Vì vậy, Hạt Điều Rang Lynd cần được bảo quản ở nơi thoáng mát và phơi khô để tăng thời gian sử dụng. Nếu hạt điều được bảo quản đúng cách nó có thể giữ được vài tháng ở nhiều độ phòng. Còn trong tủ lạnh khoảng 1 năm và tủ đông khoảng 2 năm.